對于孩子來說，六歲可能是一個很重要的時刻，是正式邁入學校的開始；

　　對于青年來說，二十二歲可能是一個很重要的時刻，是正式走入社會的開始；

　　而對于我們中老年朋友來說，六十歲則是一個最重要的時刻，是正式踏入退休，邁向自己生活的開始！

六十歲開始，

把所有的苦難，

所有的歡樂，

都埋在昨日的路上。

從今以后，

就大徹大悟地過吧！

六十歲開始，

去放開自己吧，

揮灑你的時間，

唱出你的節(jié)奏，

感受你的舞姿！

六十歲開始，

去放逐自己吧，

走在大街上，

也可以挺一挺胸脯，

哼一支青春期的老歌，

即使跑調(diào)，也要跑得自豪。

六十歲開始，

去放松自己吧，

兒孫們的

吃喝拉撒別再包攬，

用自己的金手指

去點開另一個世界！

六十歲開始，

去放游自己吧，

能走多遠就走多遠，

看看風景里的自己

究竟有多么快活，

趁腿腳還能接納

山的崇高海的遼闊。

六十歲開始，

去放聲自己吧，

生活充滿喜怒哀樂，

宣泄情緒，

是對身心一種洗滌，

是一次靈魂的自由展示。

六十歲開始，

去放眼自己吧，

站得高一點，

看得遠一點，

對眼前的得失少計較一點。

六十歲開始，

去放寬自己吧，

寬心做人，舍得做事，

多一份平和，

多一點溫暖，

微笑著活在當下才是最好的。

六十歲開始，

放慢腳步，

不用著急，

只要天不塌下來，

慢慢地往前走。

早晨與太陽打個招呼，

晚上跟月亮說聲晚安，

其余時間完全

按自己的心思安排。

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